Month: March 2025

Comment réduire le stress chronique avec des habitudes simples

Le stress chronique, c’est un peu comme cette vieille chanson qui tourne en boucle dans la tête. On essaie de l’ignorer, mais elle est toujours là. Ce type de stress peut venir de plusieurs sources : le travail, les relations, les finances… La liste est longue! En fait, on peut même être stressé par le