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Les dangers des régimes express et comment les éviter
On 14 November 2024 by FemkeLes régimes express, souvent appelés “crash diets”, promettent une perte de poids rapide en un temps record. Ils séduisent par leur promesse de résultats visibles en seulement quelques jours. Par exemple, le crash dieet 5 dagen promet de perdre jusqu’à 5 kilos en seulement cinq jours. Ces régimes sont souvent très restrictifs, limitant sévèrement l’apport